» » Как вкусно есть и похудеть на 5 кг за пару недель?

Как вкусно есть и похудеть на 5 кг за пару недель?

85 просмотров

Каждую весну и осень мы всей редакцией решаем худеть. Ну, еще перед Новым годом, перед днями рождения и отпуском. В общем, худеть мы собираемся каждый понедельник… до первой пиццы.

Питаться здоровой пищей в офисе не всегда получается – поблизости у нас продается все только самое вредное. А мне нужно, чтобы без отрыва от работы, не особенно напрягаясь, без весов и подсчета калорий у меня вовремя оказывалась правильная еда. Координатору компании Dellos Delivery Diet, разработавшей систему доставки с шеф-поварами ресторанов Maison Dellos, я это и рассказала. И, забегая вперед, скажу: доставка от Dellos ни разу не опоздала. Ровно в 6:30 каждый день (и в выходные) мне привозили в красивой фирменной сумке-холодильнике пятиразовое питание на 1300 калорий.


Завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. К ним, кстати, прилагается меню с расписанной калорийностью.


И вот что я должна сказать по итогам двух недель тестирования. Во-первых, это вкусно! Причем абсолютно все: и творог с медом, и диетические роллы, и суп с креветками. Во-вторых, это разнообразно: если блюда и повторялись, то нечасто и с достаточной периодичностью, чтобы я успела по ним соскучиться. Белковый омлет, например, был в меню дважды, а каша – трижды. В-третьих, этого достаточно! Я не была голодной вообще. Наоборот, все вокруг только и говорили: а что это ты постоянно ешь. Надеюсь, не нужно объяснять, что именно дробное частое питание раз в три-четыре часа и есть самое правильное. В-четвертых, этого недостаточно! Да, за две недели такого питания ты не сможешь скинуть пять килограммов (вес будет уходить планомерно). Я успела похудеть на два и отвыкнуть от перекусов и сладостей.